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動体視力・周辺視・深視力・集中力など目と脳を鍛えてパフォーマンスをアップします！

基本的なトレーニングと種目別プログラム

＜基本的なトレーニング＞

ビジョナップ附属品のゴムボールとお手玉を使った基本的なトレーニングを動画でご紹介しています。

＜3ヶ月トレーニングプログラム＞

主な種目別の3ヶ月トレーニングプログラムです。
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